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湿疹患者是否可以游泳 湿疹的饮食保健

文章来源:深圳肤康皮肤病医院 http://www.zgboat.com/ 发布时间:18-07-16 点击数:137次

  据世界卫生组织称,全世界有多达5%的儿童和10%的成年人受到湿疹的影响。长期的湿疹使皮肤变得发痒、红、干、裂等症状,在我们的生活中,有许多声称治愈湿疹的补救措施是不要运动,其实大部分人对湿疹是有误解的,大家对湿疹到底有哪些误解呢?

  误解:湿疹患者不能游泳

  真相:应鼓励患者积极参加运动,游泳会提高患者的免疫系统,关键是要做好准备。

  游泳,重要的是要小心氯池,因为氯池水可以刺激湿疹,湿疹患者在进入泳池之前要先滋润皮肤,这样能确保沐浴后皮肤滋润,便于在穿衣时不会碰擦到湿疹。

  误解:如果患湿疹就应避免运动

  真相:运动多出汗能暂时使湿疹恶化,关键是要做好准备。

  运动前后保湿能降低湿疹刺激的风险,在运动之前多喝水和穿宽松的衣服,比如棉质、涤纶等合成材料的衣服,但避免运动后热水沐浴,因为这样会导致湿疹瘙痒,同时要远离香皂和香水。

  慢性病是一种非常麻烦的疾病,如果皮肤有渗出液、红斑、丘疹、水疱等发痒皮损时,往往要考虑湿疹。不过治疗这种病没有速效办法,只能采取持久性的治疗原则,同时要着重关注湿疹的保健常识。

  专家说到,关注湿疹的保健常识,有利于患者做好护理措施,具体内容如下:

  首先,湿疹患者尽可能追寻病因,隔绝致敏原,避免再刺激。去除病灶,治疗全身慢性疾患,如消化不良、肠寄生虫病、糖尿病、精神神经异常、小腿静脉曲张等。

  其次,湿疹患者吃药的同时,要了解一些药物的毒副作用,不要不明不白地乱用药,尤其是皮质类固醇激素应在专科医生指导下应用,不要认为任何药都是万无一失的,当每用一种新药时,一定要向医生咨询清楚再用。

  一般湿疹患者应以素食为主,易于消化,不碍肠胃,大便应日日通畅,忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳,如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等,对湿疹有较好的预防作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等,对皮肤亦有好处。

  湿疹患者一定要避免食用一些刺激性食物,如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起湿疹的食物,如鱼、虾等海味。

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