重庆市正规老牌医院之一

重庆青春痘专科医院

预防雀斑具体可以采取哪些措施

   雀斑是一种很难治疗的疾病,而且雀斑的危害也很大。预防雀斑具体可以采取哪些措施呢?很多雀斑患者感到苦恼,如果雀斑过多,成片成片的,是很影响形象和日常交际的,如果时间过长,还还会给患者心理上造成伤害,所以我们在生活中要做好预防。下面来看看重庆朝天门皮肤病医院医生的详细介绍。

 

  1、防晒。这一点很重要,雀斑很害怕日晒。长时间的日晒会加剧皮肤中黑色素的快速产生。所以大家在外出前应该先做好皮肤的防晒措施。可以戴上遮阳帽、准备遮阳伞。或者在脸上涂抹防晒霜。

 

  2、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的劣质化妆品,因为这些化妆品中有害物质太多了,可以造成很多的副作用,严重的还会导致皮肤衰老,造成更大的伤害。

 

  3、戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变灰黑。养成良好的作息习惯。

 

  4、多喝水、多吃含有维生素C和E的新鲜蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。不要吃辛辣刺激的食物,还有一些感光性的食物也要少吃。

文章内容仅供参考

建议直接与在线医生沟通,详细分析

95%的患者咨询了以下问题

More popular attention

重庆朝天门医院

重庆周六周末治疗皮肤病的医院 门诊时间(周末周六医院)
08:00-18:00

皮肤病在线咨询 咨询热线)
185-8105-9277

重庆朝天门医院地址 医院地址)
重庆渝中区新华路142