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白癜风患者长时间面对电脑怎么办?

文章来源:深圳肤康皮肤病医院 http://www.zgboat.com/ 发布时间:18-08-09 点击数:80次

  白癜风患者长时间面对电脑怎么办?

  白癜风患者在进行电脑操作时要保持高度集中的注意力,这样会使生理、心理一直保持着高度紧张的状态。时间久了就会导致患者产生神经衰弱、头部酸胀、机体免疫力下降的情况,严重的还会诱发一些精神方面的疾病。

  电脑辐射对白癜风的影响,目前医学界还没有明确的结论,但电脑辐射确实会对人体的皮肤产影响,而且静电会在显示器周围吸附许多空气中的灰尘,我们离电脑很近,大量的灰尘会落在皮肤上,是毛孔堵塞,也会影响肌肤表层水分,特别是脸部白癜风患者更应该注意。还有键盘,鼠标,机箱都是很大的辐射源。所以,不管电脑对白癜风有没有影响,都不要坐在电脑前太久。

  由于白癜风患者长时间对着电脑,会导致眼睛和大脑不能休息,身心无法得到放松,长时间下去很容易产生过度劳累,对白癜风患者的治疗是非常不利的。电脑显示器伴有辐射与电磁波。长时间使用电脑会伤害白癜风患者的眼睛,容易诱发一些青光眼等眼病。

  加强自我保健意识,采取必要的预防措施。如工作前适当准备,工作中适当休息,工作后适当放松,如能在工作两个小时后有15分钟的休息当然是最好的。还有就是平时加强体育锻炼,如跑步、打球、做操等运动,放松紧张的身体和神经。

  在营养方面,平时多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等富含维生素A和蛋白质的食物。

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